Імбир вважається дивовижною рослиною через багатий склад. У ньому є ліпіди, крохмаль, вітаміни, фосфор, кальцій, магній, залізо, цинк. Також в імбирі міститься феландрен, цинеол, ефірні олії та амінокислоти. Компоненти імбиру допомагають організму людини пригнічувати алергічні реакції, такі як свербіж, нежить, кашель, шкірні висипання.

Куркума здатна стимулювати роботу мозку і руйнувати протеїни, що блокують її роботу.

Регулирует тягу к сладкому и аппетит, повышает стрессоустойчивость и уменьшает чувство тревоги. В результате снижается риск переедания из-за эмоционального голода и желания «заесть стресс». Кроме того, этот микроэлемент помогает клеткам усваивать глюкозу, а не откладывать ее в виде жира.

Способствуют жиросжиганию. Нормализуют липидный и углеводный обмен, что помогает ускорить процесс снижения веса. Примечательно, что при нехватке в организме витаминов группы В – аппетит повышается.

Пищевые волокна ускоряют наступление насыщения, активно стимулируют пищеварение, усиливают перистальтику кишечника и моторику ЖКТ

Нейтрализует лишнюю жидкость в организме, избыток которой провоцирует увеличение массы тела и появление отеков. Особенно полезен для людей с недостаточной физической активностью.

Этот источник клетчатки облегчает сам процесс снижения веса. За счет входящих в состав льна полисахаридов человек не ощущает резких приступов голода, особенно в вечернее время.

Поддерживают ощущение сытости и калорийности, снижают тягу к употреблению нездоровой пищи.

Помогает бороться с процессами старения и нормализует пищеварительный тракт, направляя работу обмена веществ в нужное русло. После нормализации обмена веществ организм самостоятельно начинает избавляться от лишних килограммов.

Разгоняет метаболизм, активизирует обмен веществ, запускает процесс снижения веса. Свекла способствует полноценному усвоению белка, благодаря чему быстрее наращивается мышечная масса.